为全身供血的心脏，看似强大，实则脆弱。日前，360常识网专栏作家、迈阿密大学心脏学专家亚瑟·盖斯顿根据多年临床经验和多项国际研究，总结出心脏最脆弱的6个时段。

1。暴饮暴食后

为了消化食物，大量血液向胃肠转移，供应心脏的血液相对减少，从而加重了心肌缺血，增加了心脏负担。如果吃得过于油腻，摄入太多脂肪，还可能导致血液黏稠度增加，促进血栓形成，引发心肌梗死。戚文航建议，每餐最好吃七八分饱，并控制肥肉、动物内脏等高甘油三酯、高胆固醇的食物。如饱餐后经常出现胸闷、胸痛、心跳加速等不适，需及时到医院排除心脏问题。

有点感冒能献血吗?献血后能吃感冒药吗？这种情况相信很多朋友都遇到过，那么到底应该怎么办呢？今天小编就来为大家详细介绍下，关于感冒和献血的问题！有点感冒能献血吗不建议感冒献血1、献血之后需要一个月左右的身体恢复期，感冒本身就会抵抗力、免疫力低下，献血恐怕会加重病情。2、如果是吃了感冒药，更加不能去献血，因为血液中含有抗感冒药的成分，病人一旦输上这样的血液是及其危险的。3、建议感冒完全康复一周后再去献血。不能献血的情况有（1）性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。（2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者。（3）过敏性疾病及反复发作过敏患者，如经常性寻麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性寻麻疹不在急性发作期间可献血〕。（4）各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。（5）心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。（6）呼吸系统疾病患者,如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。（7）消化系统和泌尿系统疾病患者，如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性肾炎以及慢性泌尿道感染、肾病综合征、慢性胰腺炎。（8）血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。（9）内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。献血后能吃感冒药吗献血后感冒也是可以吃药的，没有影响，感冒后可以多喝水，保证充分休息，然后口服任何一种感冒药都可以，饮食要清淡一些不要吃过于油腻的食物，更不要饮酒。如果没有细菌感染的话，再经过大约一周的时间就可以痊愈了。献血后为什么会感冒感冒是细菌或病毒感染，献血不会给人以相关病毒，所以，献血和感冒没有必然的关系。有人会说，献血后抵抗力下降，造成感冒。是的，血液中白细胞是抗病毒的，但每次献血采集的血液，只减少了白细胞不到10%。不至于影响身体抗病能力。如果遇到细菌或病毒入侵，血液中的白细胞会急剧增加，去医院看病进行血检，最重要的一项就是以白细胞数量大致判断是不是炎症感染。感冒是有潜伏期的，很多病症都是感染后很长一段时间才有症状或才能够检测出来。献血后感冒是个例，一个中等城市，每年献血人次都有十万人次，全国每年献血人次一千三百万人次左右，全国每天献血的人也有三四万，献血后感冒的极少。

现代生活的快节奏越来越离不开微波炉，尤其是早餐的时候，更追求速度和便捷，而用微波炉加热牛奶就成为最常见的现象。

关于用微波炉热牛奶是否会破坏牛奶的营养成分问题，关键在于加热时间的长短。因为微波炉的加热速度极快，而保存牛奶营养成分的温度不能太高。

据有关资料显示，微波炉的杀菌能力主要来自于热力效应和生物效应。热力效应能使细菌的细胞蛋白质受热变性凝固，导致细菌死亡。如果用微波炉加热牛奶时间过长，会使牛奶中的蛋白质受高温作用，由溶胶状态变成凝胶状态，导致沉积物出现，影响乳品质量。牛奶加热的时间越长、温度越高，其中营养的流失就越严重，主要有维生素，其中维生素C流失得最厉害，其次是乳糖。