人尽皆知的止痛良药，你用对了吗？
人，对他人的痛苦，是缺乏想象力的。
就像女人永远无法对男人的蛋疼感同身受；
就像男人永远无法对女人的痛经感同身受。

这个英国姑娘叫Sinead Smythe，今年20岁。
从她11岁开始，就被一个事情困扰着。

因为这件事，她进过200多次急诊室，丢掉了好几份工作。

这件让她受尽折磨的事，就是——痛经。
每次因为疼痛难忍进医院，医生的诊断都是痛经，处理方法就是开些止痛药。
而她痛经的问题一直都没有从根本上解决。
她一直生活在等待下次痛经的焦虑中，甚至她害怕来月经。

直到去年，她才被确诊为“子宫内膜异位症”，医生告诉她，如果要彻底告别痛经，那么她的选择只有，切掉子宫。

这就意味着，她以后不能生孩子了。
刚刚20岁的她，不想做出这样的选择……

对于刚20岁的姑娘来说，难道只能接受西医的建议，通过切除子宫的方式，来解决痛经吗？
不仅是国外妹子被痛经困扰，有调查显示，国内有八成的女性都有痛经的情况，痛经真是世界范围内的女性杀手。

痛经，到底是什么引起的？难道只有切除子宫才能根治痛经？
中医表示，我不服。

大家都知道，夏天天气炎热的时候，水是不会结冰的。而到了冬天天气寒冷，水就容易结冰了。人体内的血液也是这样。温度高的时候，血液流动速度快；温度低了，流动速度就会变慢。
用中医的话说就是：得温则易于流动，得寒就容易停滞。

寒，不光是温度低，还代表了停滞、不通的状态。
子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等妇科疾病，在中医看来都是因为严重的宫寒。
“不通则痛”——因为不通，推动力不够，经血就不容易流出来。

这时，身体就会发出“痛”这个信号，提醒身体调兵遣将，抽调更多的能量过来，推动经血往外排。
就像堵车严重时，有人会打电话给交通部门，交通部门就会派交警来疏导。
这个电话，就是“痛”这个信号，派遣来的交警就是身体抽调过来的能量。

那么，不痛经，是不是就说明没有宫寒？
不是的！
妹子们，先伸出自己的小手手，看看大鱼际（图示部位），有没有发青，甚至青紫；
小指的根部，有没有横竖纹，或者井字纹。

如果没有，请一定举手让我看看，因为这种人太少了（我根本没见到过）；
如果你的大鱼际发青，甚至青紫，就说明有宫寒的情况。

如果大鱼际发青，有宫寒的情况，而你却不痛经，说明你的身体，比痛经的妹子更差！

不痛经是因为血液质量变差，血不容易凝结了，这时也不需要多大的推动力把经血排出体外，所以不会出现“痛”的信号。

可是这就导致了一个结果，就是流出来的月经颜色是偏鲜红、没有血块的，而这是错误的月经！

不要再以“我的经血颜色很鲜艳，没有血块”的说法来说明自己身体健康了，我的妹子们！

是不是已经蠢蠢欲动，要迎战宫寒？
可以每天喝一杯红糖水！

李时珍《本草纲目》中记载：红糖，性温、味甘、入脾、胃、肝经，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、润心肺，和中助脾，缓肝气，活血化淤、缓肝补血，消食、解酒毒等作用。

红糖能缓中止痛，甜味的东西就有缓的作用，痛经时一杯暖暖的红糖水就能缓解疼痛。

红糖还有一个好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补，每天服用当然可以有效缓解痛经的情况啦。

而且红糖能补脾胃，脾胃乃气血生化之源，而且脾统血，脾胃功能好了，血液的质量就会好。就不容易得贫血，所以刚生完孩子的产妇比较虚弱，就可以喝一点红糖水。

红糖不是通过补铁来补血，而是从脾胃上解决问题。咱老祖宗几千年的实践传承下来，红糖的功效却是毋庸置疑的。

有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。

受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。

对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便。

也正是因为红糖好处多，所以资本市场上的很多不良商家，就打起了自己的小算盘。

大家应该都买过红糖，按我们的“常识“，红糖应该是这样的：红褐色，颗粒状，包装袋正面标明“红糖“二字。

但是，这是真正的红糖吗?

我们可以很负责地说：这99%不是红糖！

为什么敢说“99%不是红糖“?

请到超市随意选一款红糖，看看它的包装袋背面，玄机就在配料表里：配料标明“赤砂糖“！

我们平时在超市买的红糖，99%都是赤砂糖冒充的！
赤砂糖不是红糖！
赤砂糖是白砂糖的孪生兄弟，和真正的红糖有天壤之别。

我们看图，赤砂糖的制作流程是这样的：

所以，赤砂糖，说白了，就是白糖做完了，剩下的边角料！

而古法红糖是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来的蔗汁先去除泥土、纤维等杂质，接着以小火熬煮5-6小时，不断搅拌让水分慢慢蒸发掉，使糖的浓度组建增高，高浓度的糖浆在冷却后凝固成为固块状的粗糖，也就是红糖砖。

所以，与赤砂糖相比，红糖具有以下特点：

1、成品为块状沙质;
2、没有任何化学添加剂;
3、完全保留了甘蔗的营养成分;

除此之外，红糖里还蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对细胞具有强效抗氧化及修护的作用，能使皮下细胞在排出黑色素后迅速生长，达到预防黑色素生成、持续美白的效果。

而赤砂糖、白糖则达不到这种效果。

这次双十一我们特意帮大家挑选了一款地地道道的古法红糖！选用广西甘蔗，古法熬制！效果更好，质量更优！喝完身体暖暖的，就算大冷天，也觉得身体里时刻流淌着温暖的感觉。

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喝热热的红糖水，可以提供身体能量，活络气血，加快血液循环，从而达到温暖身体的作用，月经也会排得较为顺畅。

女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，日常里就可以食用红糖，补中气、养血补肝（依中医观点，子宫正是走肝经），温筋通络效果会更好。

若是怕吃甜食易胖的人，只要在月经前一天开始，直到经期第三天吃，就可以发挥活血化瘀的效果。

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