福铃说说 | 如何梳头不秃头？
转自公众号：福铃
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梳头发时
看着一根根被你精心起名的头发脱落
你是否也怀疑过
这头发是不是被梳掉的？
其实人每天都要掉70-100根头发
属于正常现象

中国人梳头这个习惯
早在先秦时期便开始
养生达人孙思邈最早提出梳头养生理念

将手掌互搓待其发热
从额头开始扫上去经后脑
再回颈部
早晚十次

中医认为人体的经脉汇集顶部
通过梳头疏通经络
使头部毛囊气血充足
巩固发根的同时
促进头发生长
且头发与脏腑也密切联系
梳头的同时也是梳理心情
将烦郁梳开

但是，梳头可不是薅羊毛
要正确梳头哦！

参考文献：
[1]. 严凤.孙思邈养生十三法[J].北京物价,2003(05):40.
[2]. 郭庆伟.梳头养生保健有讲究[J].农家参谋,2017(07):37.
[3]. 王世华.养生保健话梳头[J].气功杂志,1999(03):133.
[4]. 头发的科学梳理[J].监督与选择,1997(10):31.

文案插图 Silver 监制 陶研研

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