像碧生源这种减肥药，靠谱吗？像碧生源这种减肥药，靠谱吗？前两天碰到个男顾客来购买减肥药，看了看奥利司他胶囊，也看了碧生源减肥茶，今天就来聊聊这些常见的减肥产品吧。
奥利司他是为数不多的经国家批准用于减肥的药，记住是非处方药，而不是保健品，像碧生源减肥茶这种带有小蓝帽的就是保健品。
先来看看奥利司他的适应症：本品结合微低热能饮食，适用于肥胖和体重超重者，具有长期控制体重（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效，还可以降低与肥胖相关的危险因素和其它疾病的发病率。奥利司他是长效和强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，也就是说通过这种抑制办法，就不能把脂肪（甘油三酯）转化为可以吸收的游离脂肪酸等，从而控制体重。奥利司他怎么吃？既然是抑制脂肪吸收的，那就是说有吃脂肪类食物的一餐就吃一粒，而一餐没吃饭或者没有吃脂肪类食物的时候就可以不吃。
这种服药方法还是很少见的，完全不像其他常见的药是一日一次或三次。
既然奥利司他抑制脂肪吸收，那这些脂肪到哪里去呢？不吸收就要排出来，所以服用奥利司他期间就有一个明显的问题：漏油。
或许这么说不是很直观，想象一下就会知道这是个十分尴尬的问题。这种漏油不是排便的时候出来，而是随时随地都可能出来；吃了奥利司他根本不敢放屁，因为不知道放的是屁还是油；这种漏油的感觉不是慢慢地漏出来，而是像火山喷发一样突突突地喷出来。
自行脑补一下那个画面吧，如果在走路时漏油，在吃饭时漏油，在公交车上漏油……简直就是行走的漏油机啊。所以在服用期间，强烈建议还是买个配套使用的纸尿裤吧。
另外，奥利司他是抑制脂肪吸收而达到减肥作用的，如果不是因为吃了太多高脂肪食物引起的肥胖，奥利司他并没有什么用。
需要注意的是，奥利司他虽然是非处方药，但里面的注意事项和禁忌还是很多的，其中就有两条：18岁以下禁用，未超重者禁用。还有更多禁忌这里就不再列举了，总之这并不算一款非常“安全”的减肥药。
再来说说碧生源减肥茶为代表的减肥药，这类减肥产品很多，其中主要成分都是常见的利尿通便的中药，比如决明子、番泻叶、荷叶、大黄、芦荟、山楂等。决明子主要有两个作用，清肝明目和润肠通便，平常也有很多人买决明子来泡水喝，主要是降肝火，但是决明子药性微寒，有大便不成形的人就不适合。
番泻叶大家应该都有所耳闻，看到番泻叶就想到通便，有泻下行水通便的功效。番泻叶主归大肠经，泻下通便的效果比较猛，吃了就会拉的那种，但也是寒性的。
荷叶有清暑化湿，升发清阳的功效，看似和减肥没有多大关系，但是荷叶最明显的功效就是祛湿，祛湿的同时还能升发清阳，也就是有升清降浊的功效。大黄的功效就多了，但用在减肥产品中主要功效还是泻火通便，大黄有将军之称，也就是说大黄药性比较猛烈，通便效果也非常猛，药性也是寒的。芦荟相对来说就好多了，有清肝、泻下通便的功效，芦荟偏于清肝火，还有保肝的作用。
山楂是很熟悉的药，最常用于消食，尤其是消肉食。其实山楂还能行气散瘀，可以活血祛瘀止痛，用得多的就是在降血脂方面，正是因为山楂可以活血祛瘀。减肥产品中这些成分大都属于泻药，而很少有补药，而且大都属于寒凉药，这些药短时间服用一般有效，因为大都能通过排便、利尿、消食来减轻体重。为什么很多人刚开始服用有效，后面就不见效了？因为一直都在让身体泻，当身体没有那么多东西可泻的时候自然就没用了。
而更严重的问题是这些药大都寒凉伤脾胃，脾胃又是吸收营养的关键，就会导致食欲减退，当想吃饭的时候，脾胃也正是需要补的时候，反而吃得更多，反弹更快。另外只是一味地用泻药而没有补，并没有从根本上解决问题，试想一下我们身体上有水湿、多余的脂肪这些是哪里来的，肯定是哪个脏腑出问题了才会产生这些垃圾。所以，减肥并不能一味地用泻法，而要通过调理脾胃来改善，是气虚、阳虚或者单纯饮食过多导致的肥胖，不同的症状不同的调理办法。

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