活的简单一点，健康就会多一点

赵岩，主治医师，医学硕士，曾在三甲医院工作，十余年野生中医，每日坚持诊病读书，不拘一格追求实效。半日临证半日读，半是文章半自语。

活的简单一点，健康就会多一点。

医生的身体也不是铁打的，当我看到许许多多的前辈病倒在赶往退休的路上，曾经以为他们身体很好，积极进取，努力拼搏，已经得到了他们想要的一切，名利双收，但最终却失去了最重要的健康。突然发现我们许多人也包括我自己，过去活的太复杂，太累，从健康的角度来讲，这不是好现象。

有人为利，有人为名，有人为欲望，求知欲也是一种欲望，甚至贪恋佛法可能本身也是一种欲望。过犹不及，过度地追逐，必定会或多或少地以生命健康为代价。作为医生，有人期待日进斗金，此为利也；有人期待名贯天下，此为名也；有人期待治愈疾病后的成就之感，此为欲也。

把中医当成职业或者爱好，都会很累，当成名利的工具，那将会更累。如果当成一种自然而然的行为最好，心底轻松，不强求任何人，也包括自己。沉下心来想一想，正如某同行所说，许多尽力的人和事都不值得，但许多值得尽力的人和事，却没有尽力。

轮转的时候，我在肿瘤科第一次直面病人的死亡，印象极其深刻。那是一位有级别有身份的干部，六十几岁，肿瘤晚期，家属不想让他死在家中，于是通过关系住进医院，不期望起死回生，实际就是等待死亡。入院时病人已经没有了意识，眼睛塌陷，皮包骨头，皮肤很暗，没有光泽，只有微弱的呼吸在证明他还活着。他老伴没有来，其他儿女也没有来，只有一个女儿办理各种手续。

很快，护士急匆匆跑进医生办让医生去看病人，我跟着老师快速走进病房，真切地看到了病人的咽气，家属早已签字拒绝任何抢救，只想让他安静地离去。他旁边的女儿，象征性地哭了几声，很明显，她可能早已接受了他的死亡。也许，作为高官，也曾被人前呼后拥，也曾被人端茶倒水，也曾被人点头哈腰，也曾面对人群手里拿着开会的稿子大声朗读，随后是经久不息的掌声……但此刻，孤独离去，一切皆成过眼云烟。

在死亡与健康之间，其它一切都一文不值。

工作后，每一位新就诊的患者，我都会记录其职业，必要时询问其工作状态，还有情绪状态应酬饮酒吗？熬夜吗？感觉身体疲惫吗？顺心吗？其实，许多的慢性疾病都与这些有着密切的关联。好的医生，也是一位好的心理师，通过走进病人内心，深入了解其生命状态，这对分析治疗其疾病大有裨益。当然，也有些人紧闭心扉，城府太深，抗拒外来的一切，往往把治病想的太复杂，把人与人之间的关系想的太复杂，把医患关系想的太诡异，把医学想的太黑暗，实则却经常反被聪明所误。

医患关系，是一种特殊的社会关系，是协同的战友关系。而心思太重，太复杂，紧闭心扉，如同一间房间，长久不打开窗户，也拒绝别人善意的探视，久而久之，房间里空气会变得越来越污浊，甚至发霉。

对医生多一分信任，治愈的希望就会随之多一分胜算。信任自己的人，一说就明白，不信任自己的人，解释千万遍也是徒劳枉然，适得其反。

（姥爷与姥姥）

我喜欢与长寿老人聊天，通过聊天或深入对话的方式了解其生命状态，尤其是农村那些长寿老人，并没有经常去查体，也并没有吃什么补品。他们的物质生活也好，精神生活也好，概括起来，就是“简单”二字。

为人处世，心态平和，不轻易表达自己的情绪，又不刻意掩饰自己的情绪。饮食起居，顺应自然，不过度贪恋某种美味，又不完全拒绝某种食物。与上不争名，与下不争功，与左右邻居同事不争宠。

有一年冬天去姥姥家，中午做饭时，姥姥小脚行动不便就坐在灶台下面小板凳上烧火，姥爷行动敏捷，在上面炒菜，过程很是默契。他们都年近九十，还能相互照顾，如同大多数长寿老人一样，也没有什么文化，也不懂养生保健，姥姥也没读书上过学，据说只认识自己的名字，其实他们的生活状态就是朴实、自然、简单。

《南华真经》曰：巧者劳，智者忧，无能者无所求。上善若水，道法自然。滚滚红尘，欲求“简单”二字，太难！只能尝试去接近。

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