中医忌口会不会导致缺失营养？

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大家知道，中医治疗疾病，十分重视忌口。如果患者不忌口，是很难取得好的疗效的。但是，很多人会疑问，忌口会不会导致营养缺失？还有儿童，会不会影响发育？

我们所处的时代，大部分儿童都不是营养缺乏，而是营养过剩，家庭、学校、幼儿园、爷爷奶奶家……吃不完的肉类、水果、油腻、辛辣、海鲜……这已经成了一个社会问题。据说，有些幼儿园给孩子分发相同的食物，要求每个孩子都要吃光，不能剩下浪费，哪怕孩子已经很撑了。

人们只关注食物的物质层面，却很少关注人体气化的层面，吃同样的饭，为什么有些人缺微量元素，甚至贫血。很明显，问题不是出在食物上面，而是出在机体气化的层面。牛吃的是草，天天挤奶，猪吃的是糠，天天长膘，这是因为体内气化功能好。

人在生病的时候，比如感冒，气化能力比平时要低，现代医学也认为感冒期间消化酶活力减弱。这时候若不忌口，塞进去的大鱼大肉非但不能运化成精微物质，还能成为脾胃的负担，在脾胃中变成如同垃圾的半成品，如积食、痰滞、水饮、湿浊等等。这些半成品又成为新的治病因素，导致很多感冒后遗症，如腺样体肥大、鼻炎、咽炎、哮喘等，十分可怕。如同一台电脑，不顾内存，一味地拼命地下载各种软件，最后肯定会导致卡壳，死机。

有些忌口的食物，也可以直接对疾病产生影响，比如肺热壅盛的小儿咳嗽，如果不忌口辛辣刺激食物，吃进去的辣椒等会给肺火舔薪，肺热更加炽盛，咳嗽加重或缠绵难愈。

磨刀不误砍材功，人人皆知的道理，忌口是为了恢复人体的气化功能归于正常，只有人体气化正常，吃进去的食物才能化成精微物质而不是半成品。

父母之爱子，则为之计深远，而不是为了满足孩子一时的口福而给健康留下贻害。

进与病谋，
退与心谋。
自强不息，
止于至善。

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