穴位知识 | 十二经脉足太阴脾经之胸乡穴
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本栏目意在为大家介绍人体穴位的基础常识，让大家对它们有个基本的认识，对各个穴位在艾灸、拔罐、刮痧等外治疗法的应用上有一点简单的了解。很多穴位针刺治疗风险很高，非针灸专业人士，切勿自己进行针刺操作！

十二经脉之足太阴脾经
经脉循行

足太阴脾经从足大趾末端（隐白穴）开始，沿大趾内侧赤白肉际（大都穴），经核骨后，即第一跖骨基粗隆（太白穴、公孙穴），向上经内踝前边（商丘穴），上小腿内侧，沿胫骨后（三阴交穴、漏谷穴），交出足厥阴肝经之前（地机穴、阴陵泉穴）。继续向上循行至膝骨内侧前边（血海穴、箕门穴），进入腹部（冲门穴、府舍穴、腹结穴、大横穴），属于脾，络于胃（腹哀穴）。通过膈肌，夹食管旁（食窦穴、天溪穴、胸乡穴、周荣穴），连舌根，散布舌下。
腹部的支脉：从胃部分出来，向上通过膈肌，流注于心中，与手少阴心经相接。
脾之大络：穴名大包，分布于胸胁。

主治概要

本经腧穴主治脾胃病、妇科病、前阴病及经脉循行部位的其他病症，如腹胀，泄泻，便秘，胃痛，肠鸣，月经不调，遗精，小便不利，癫狂，湿疹，瘾疹，下肢痿痹，足踝痛等证。

足太阴脾经本经腧穴
胸乡穴

【出处】《针灸甲乙经》：“胸乡，在周荣下一寸六分陷者中。”

【定位】在胸侧部，当第3肋间隙，前正中线旁开6寸。

【主治】

胸胁胀痛，胸胁胀满，胸痛引背；

支气管炎，咳嗽气逆，咳嗽，气喘，肺炎，支气管哮喘等。

【应用】

胸，指胸部。《黄帝内经灵枢胀沦》：“夫胸腹，脏腑之郭也。”乡指面积广阔的地区，此指两肋之间或广大的胸廓。此穴当胸侧，有主治胸部疾患之功能，用故以为名，有宽胸理气作用。穴居两胁之间，正有两阶之象，亦可泛指广阔的胸廓为胸乡。此穴在足阳明经之“膺窗穴”旁2寸，喻为胸部之户牖，故名胸乡。按“膺窗”“胸乡”二穴，其义大同。

胸乡主治病症：胸胁胀痛，胸胁胀满，胸痛引背，呃逆，吞咽困难，膈肌痉挛，胸膜炎，肋间神经痛，胸胁支满，痛引胸背，支气管炎，咳嗽气逆，咳嗽，气喘，肺炎，支气管哮喘等。现代又多用胸乡治疗支气管炎、胸膜炎、肋间神经痛等。其它：肋间神经痛，膈肌痉挛等。

按摩：拇指和其余四指微曲,如钳状夹持此处大筋,继而用力提拿深层肌肉,在指下产生滑动弹跳感最佳。此法刺激较强,每天早晚各一次,每次操作3-5下即可。疼痛过后局部温热,并有心胸豁然开朗之感。

【文献】

《针灸甲乙经》：“胸胁支满，却引背痛，卧不得转侧，胸乡主之。”

《外台秘要》：“灸五壮，主胸胁支满，却引背痛，卧不得转侧。”

*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》

封面|八岁

编辑|圆力