一到春天就流鼻血，怎么办？
文章◎夏风 漫画◎8岁 编辑◎云少

时间过得可真是快啊，过完了年，冬天就逐渐告别了我们，取而代之的是春天的暖阳了。春天是万物生长的季节，人体也是要与季节相对应的，潜藏一冬天的阳气也要开始活动起来，因此，我们在春天要适当地运动。在春天，有的人可能在忙着自己的事情的时候，随手擦了下鼻子，再一看手上，怎么有血迹？这肯定是鼻子出血了，赶紧拿纸巾来擦。如果鼻子没什么问题，这往往都是体内有热的原因。

说到流鼻血，很多人都经历过，外伤是导致流鼻血的原因之一，应对也很简单，及时止住出血即可。但是，对于体内阴阳失调造成的流鼻血，就不能单单止血而了事了。

鼻子偶尔出血，或时做时止，反复发作，甚则流血不已，是为体内热盛，灼伤肺络所致，这个在中医里叫鼻衄（n）。鼻衄最早见于《内经》，《灵枢百病始生》中记载“阳络伤则血外溢，血外溢则衄血”，即鼻出血。《诸病源候论》介绍了本病的发病原因：“脏腑有热，热乘血气，血性得热，则流散妄行。”鼻衄主要由于肺、胃、肝等脏腑火热偏盛，迫血妄行；或肝肾阴亏，虚火上炎，灼伤鼻络。鼻出血的治疗原则是“先治标，后治本”，即首先尽快把血止住，然后再施以病因治疗。老话讲，“春天火大、容易上火”，这里讲的“上火”，就是说体内热盛，这时就需要采用一些方法帮着把火泻出去。如果您也有此困扰，那么不妨试试我们下面介绍的方法，首先选取穴位：

大椎穴
在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。大椎穴为手足三阳经及督脉之会，有清热解表的功效，泻热效果甚佳。对于高热不退者，可在大椎处点刺放血，加拔罐以泻热。除了拔罐，还常用灸法，常灸大椎还能增强肺脏功能，防治感冒。
操作方法：

用75%乙醇消毒后，用梅花针采用较重的手法叩刺皮肤，至局部皮肤潮红或有血珠渗出，再用经过消毒处理的气罐或火罐进行吸拔。

留罐5～10分钟，拔罐出血量以约3~5毫升为宜。

取下罐子后擦干血迹，刺血处用消毒干棉球擦拭干净，用碘伏再次消毒。

注意放血后24小时内伤口避免沾水。操作2~3次即可。
*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》

视频操作演示

如果您对专业的穴位及操作描述不是很理解，可以观看我们的教学视频，可以帮助您更加直观地找到穴位并了解操作方法：

大椎属督脉，督脉为阳脉之海，叩刺大椎穴可调整阴阳、活血化瘀、祛瘀通络。放血拔罐可引起血液流变学指标的变化，改善血液高黏滞状态，达到止血的目的。在叩刺大椎穴的过程中，以血渗出表皮为度，拔罐使足够血液流出，这样才能达到釜底抽薪的效果。

鼻为肺之门户，肺开窍于鼻，肺之精气上注濡养鼻窍。因此，鼻部病变多与肺的病变相关。在春天，人体的阳气逐渐开始活跃，加上自己的原因，容易引起一些“上火”的表现，此时在大椎穴扣刺拔罐，可以帮助泻热，是可以缓解这种状况的。

医 案

在读大学时，我有一位室友，每次到了春天就没有预兆地流鼻血，每次流的倒是不多，过了春天就没事了，大家都不知道是什么原因，就去问老师咋办，总这样耽误事啊。

到了老师的办公室，我们说了他的情况，老师先看了看他的舌头，又摸了脉，告诉我们说，他是体内有热，舌头很红，回去在大椎给他放放血，把热泻一泻。回寝室后，另一个室友就说，我来帮你，就拿出了三棱针开始准备。我那流鼻血的室友一看这架势，心里有点打怵，就说让我用梅花针帮他，听他这么说，那位热心的室友还比较失望，这是又拒绝了他的三棱针，不过也没办法，有时是得考虑患者的要求的。于是我就在他的大椎穴用梅花针先叩刺，看着差不多可以了，再拔了个火罐，放血泻热。隔一天又放了一次，他还真就再也没流鼻血了，这个方法我们也都记住了。

最后，要提醒大家，放血的针是不能重复给别人用的，同时也要做好消毒工作。另外，对于爱“上火”的人，也要注意自己的饮食习惯，这样才能对自己长久有益。

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