饮茶成癖，弊大于利
脾胃虚寒的人，如果喜欢喝茶，而且是绿茶，那么时间长了的话就会损伤脾胃，损伤元气，就会出现恶寒、呕逆、腹痛、腹泻，肤黄体瘦，这是它的副作用。但人们都将喝茶作为一种风雅的事，很多人深受其害，却感觉不到。很多人喝茶喝上了瘾，就算生病了依然在喝，这时候茶就会伤津伤血，这样就很可惜了。
《搜神记》里有这么个故事：有一个人，本来是不喝茶的，后来生病了，突然很想喝茶，而且还是定量的，每次一壶二升。喝少了就觉得不够，喝到一壶二升就会舒服。后来一个一个朋友劝他多喝一点，并且说，你必须多喝一点才能把病治好。他就强行多喝了五升，喝完后，就吐出来一个东西，这个东西像一块肉似的，有嘴，这也是寄生虫呀。他们给这个东西身上浇了茶水，正好浇进去一壶二升，再浇就不进去了，而且只有茶水才能浇得进去。这是一个传说，古人劝人戒的时候就会将这个故事，意思是：不是你爱喝茶，而是你体内的那个东西喜欢喝茶。
很多书上说喝茶有很多好处。喝茶可以脱胎换骨，可以羽化登仙，这都是一些方士的说法。方士，古代的走方之士，很类似于现在的一些养生专家。这些人的特点就是喜欢言过其实，刻意夸大一些东西的作用。因此，我们要学会判断，不要轻易相信。人家如果说这个茶有什么好处，对健康有什么帮助，我们要好好想想。什么东西都是有前提的，有自身条件的，如果我们轻易相信了，不根据自身情况过多的喝茶，那就会有坏处的。这样的方士自古至今都有的。
《本草纲目》的作者李时珍他自己就说过，他年轻时气盛，喜欢喝茶，尤其喜欢喝新茶，一下子就能喝好几碗，感觉比较舒服。到了中年脾胃之气受到损伤，喝茶就觉得不舒服，感觉到肚子胀，恶心，甚至泄泻。他在《本草纲目》里讲到茶的时候，就把自己的个人感受记在里面了。所说的这个茶就是绿茶。

===特别提示===
▶
▶好文共享，功德无量。欢迎“发送给朋友”或“分享到朋友圈”。
▶
▶