古代人其实很长寿？

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古代人其实很长寿？
在我们的印象里古代人寿命都很短，十三四岁就结婚，生儿育女，活到四五十寿命就差不多了。但上次在古典书院听方老师讲课中提到其实古代人还是很长寿的，并没有我们想象中那么短寿。

造成我们印象中古代人短寿的第一个原因是战争，战争会让百姓大批量死于非命。例如近代的太平天国战争就曾造成了大约1.6亿多中国人死亡。古代人口本来就很少，但战争很频繁，特别是五胡乱华，辽宋金元等时候连年战乱，百姓流离失所，家破人亡。之前我以为古代女子之所以那么早就结婚嫁人是因为古代人寿命短，所以人生进度条要加快。其实更多原因是因为在古代，女性地位比较低，古人们根本就不在乎女人的身体到底健不健康，会不会受到危害，他们想要的只是希望女性早点结婚生孩子，让自己的国家可以大量的增加人口，让自己的国家的战争尽快的保证男丁的输出。所以不得不感叹一句，还是现代好啊。
所以我们可以参考一些和平时期人们的寿命，人们还是很长寿的。在1993年出土于江苏省连云港市东海县温泉镇尹湾村西南约2000米的尹湾汉墓简牍:其中《集簿》记载:第十五行:男子七十万六千六十四人，女子六十八万八千一百三十二人，女子多前七千九百二十六。第十六行:年八十以上三万三千八百七十一人，六岁以下二十六万两千八十八；第十七行:年九十以上万一千六百七十人等该数据与2010年我国第六次人口普查数据对比:汉代当时80岁以上老人占比3.26%(2010年该数据为1.57%)汉代当时90岁以上老人占比0.84%(2010年该数据为0.15%)。
按理说古人日出而作，日落而息，还有那么多的名医大家，有张仲景，钱乙，吴又可等人应该不至于缺医呀，但是由于古代的交通并不发达，就算知道哪里有名医也不能及时赶过去。别说古代了，就是我爷爷辈那个时代，村里有人生病了，请医生都要套上马车出去很远的路，方圆几十里之内没有一位医生。许多人来不及救治就去世了。古人虽然作息规律，但古代苛捐杂税徭役比较重，孔子更是感叹“苛政猛于虎！”。如今的万里长城世界奇观更是古代人的血泪铸就，中医讲过劳耗气伤身。
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古代中个人中医长寿之星:张三丰活到212岁，死于1933年的李庆远活了253岁，《医心方》中甘州女子服枸杞374岁，清朝乾隆年记载陈俊寿命超过400岁而亡，彭祖活了800岁等等。
除了这些个人，在古代还有一个群体的寿命普遍高于同时代人的平均寿命，就是中医的那些名医们，这说明了中医养生的重要性。因为懂得治病养生，自己自然就长寿了。第一位是唐代药王孙思邈，生于西魏大统七年(541年)，唐永淳元年(682年)逝世，享年141岁。第二位，唐代名医王焘为，生于公元670年，公元755年逝世，享年85岁。因科举失意，矢志学医的万全，生于公元1495年，逝世于1580年，享年85岁。因母病弃儒学医的汪机，生于公元1463年，逝世于1539年，享年76岁。，方医生也说，四五十岁就死于疾病的中医通常都是没什么本事的。所以，学学中医吧，能使你长寿。