夏季腹泻暗藏致命风险，这几种食物是"罪魁祸首"
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拉肚子真能要人命，这次我信了。

近日，一则新闻在朋友圈中迅速传开：
某急诊科接到一位65岁的患者，送医前7小时就开始腹痛腹泻，据患者自己说是可能吃了过期的绿豆糕，可就在第一份心电图出来之后的短短几分钟后，患者的情况突然恶化，最终死亡。

这事不蹊跷。

这位患者常年患有高血压和糖尿病，又已经年近七旬，要知道，有慢性疾病的老年人的细微变化，都不应该也不可以被忽视，一次忽视，可能就要了他的命。

发热、腹泻、呕吐、纳差、大量出汗后的电解质紊乱往往可以诱发严重的恶性心血管事件，这或许就是致命点。

人永远不会无缘无故患病，所有疾病都有前因后果。
“夏天+世界杯=疯狂”
刚刚结束的世界杯，是不是让你和身边人都嗨了一把？然而我身边的小伙伴10个中有7个体面地嗨完，一回家就狼狈地拉肚子。

请别小看腹泻！

根据世界卫生组织的调查显示：
腹泻也致死，且致死率排名第4，仅次于肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病。

夏季是腹泻的重灾期。

医学上认为“排便次数超过平常的频率、粪便稀薄、水分增加、每日排便量超过200g”即为腹泻，多是由于感染引发。

腹泻能达到致命的程度，多是患者没有在意由于腹泻引起的严重脱水，老年患者也可能由腹泻诱发自身的慢性疾病，最后离开。

生与死的距离，也许只有这几个小时。

这些东西是夏季腹泻的「罪魁祸首」

◆ 冷饮+空调
高温让人感到不适，“冷饮+空调”成了夏季标配，但长时间呆在空调房、空调温度过低、大量或猛然喝冷饮、小腹受凉，容易导致胃肠道功能紊乱、肠道菌群失调，从而导致腹泻。

◆ 细菌
细菌、病毒等微生物跟人不同，夏季高温+多雨的环境反而能助长它们的繁殖。它们会大肆侵略食物，并随着人体被吃下肚，进而诱发腹泻。
常见是沙门氏菌，最爱在肉类大量繁殖，一些病死的畜肉、肉类凉菜和一些制作好的熟肉都是它们下手的对象。吃了这类食物容易引起腹泻，注意在吃之前切小块并以高温炒熟。

◆ 蚊虫
夏季三害：苍蝇、蚊子、蟑螂，身上都带有大量致病细菌，在家或在外饮食注意卫生，别给它们可趁之机。

◆ 乳糖不耐受
为什么有些人喝牛奶都会拉肚子？
很可能就是乳糖不耐受造成的。
简单来说就是肠道在接触到这些物质时，无法把乳糖正常分解掉，导致肠道内堆积大量脂肪酸和气体，从而引起腹泻。

乳糖不耐受的常见食物：

牛奶、蜂蜜、西瓜、梨、甜饮料、桃子、柿子、麦类、豆类等。

◆ 冰镇西瓜
西瓜是夏季一宝，但它本身是寒性的，尤其是在冷藏之后立即食用，会使胃肠道受到刺激，出现收缩痉挛，引发胃痛和腹泻等症状。

一般成人的腹泻情况，可服用「立可安」复方木香小檗碱片缓解，一般服用2片可起效。
如在用药后症状仍未缓解，则考虑是其他因素引发腹泻，需要前往医院检查是否是全身性疾病、中毒、混合用药的不良反应、以及其他慢性病引发的腹泻，不可放任不管。

新闻来源：最后一支多巴胺
图片来源：500px
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