流感的预防措施

维持良好的个人及环境卫生。

保持双手清洁，并用正确方法洗手。

双手被呼吸系统分泌物污染后（如打喷嚏后）应立即洗手。

打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻，并妥为清理口鼻排出的分泌物。

增强抵抗力有助预防感染流感。均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度紧张和避免吸烟，都是增强抵抗力的方法。

在流感高峰期，最好避免前往人多挤迫、空气流通情况欠佳的公众地方。

流感疫苗是根据世界卫生组织的建议，按照每年社会上流行的流感类型而制备的。

※※【说】※※
祖国医学谓“春应温而反寒，夏应热而反冷，秋应凉而反热，冬应寒而反温，并其时而有其气，是故一岁之中，病无少长，率相似者，此则时行不正之气也。”说明四时非时之气均能引起疾病的流行。
当气候不正常的时候，就要当心流感，就要做好预防工作。

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