随着年龄的增大女性全身各个器官都会经历从稚嫩，成熟到衰老一系列的变化过程。阴道组织也是一样：从青年步入中年，女性的阴道状态及其在性爱过程中的反应都在发生变化。 30岁左右：变松 女性阴道第一次发生明显变化是在青春期，体内充足的性激素使阴唇增大，阴毛逐渐增密，阴道开始每天有分泌物。女性生育后，特别是30岁以后，私处状态会发生第二次改变。美国加州妇产科医学博士雪丽罗思说“女性每一次的自然分娩，都会有一次盆底肌扩张，阴道撕裂，这样婴儿头部才会从阴道通过。女性的阴道肌肉会因此松弛，可能再也无法恢复以前的紧致”。其改变程度因人而异，不过性爱时一般都会感到阴道有些“不给力”。 盆底肌撕裂伤不仅会使阴道的内部感觉发生改变，外观也会发生变化，看上去有些松垮，或者有些地方有鼓胀感。另外，产生雌激素的波动会让很多女性阴道感觉干涩，这种感觉时轻时重。 40岁后：变干 生完孩子之后，阴道的下一个转折点就是“围绝经期”，也就是更年期之前的5—10年。围绝经期时，女性内分泌的雌性激素开始减少。这一现象在40岁后最为常见，也有的人会晚一些。雌激素能让女性阴道肌肉保持丰满润泽，并让足够的血液流向生殖器官。女性体内雌激素水平下降后，阴道肌肉会变薄，弹性下降，分泌出来的润滑物也会减少。 50岁后：萎缩 更年期到来后，阴道肌肉和阴蒂开始逐渐萎缩，阴唇不会像以前那样丰满，颜色也会变得暗淡，阴唇肌肉萎缩可能会导致性交疼痛。 将要或者已经进入更年期的女性，都可能因为体内雌激素水平异常而出现干涩。面对这些改变，使用润滑剂是最简单的办法，它能缓解女性性交时的疼痛和不适。 进入围绝经期和绝经期后，阴部涂抹雌激素软膏或者安放雌激素环也有助于改善阴道干涩症状，并能保持阴道组织的紧致和弹性。小剂量口服雌激素制剂可以改善绝经期女性全身状况。但患有乳腺癌的女性，不应该使用雌激素制剂。为了确保安全，使用雌激素前应该咨询专科医生或者到我院中医馆经方惠民工作室问诊。 和身体其他部位一样，女性阴道也是“用进废退”。绝经期女性如果长时间中断性生活，阴道会变得更为干涩，弹性更差。所以围绝经期和绝经期女性应该多一些性爱。 另外，喝水可以润泽肌肤，对阴道皮肤同样有作用。喝水可以给人体补充能量，促进血液循环，使身体有更多的血液流向生殖器官，从而营养阴道。烟和酒则更容易导致阴道干涩，所以绝经期女性还应戒烟限酒。